復縁・失恋

【レズビアン】失恋の素早い立ち直り方!思い出の品は捨てない方がいいって本当?

夕焼けに佇む女性

 

彼女に振られてしまって辛い、 簡単に忘れられれば楽なのに。

誰しも一度はそういった経験があるのではないでしょうか。

 

当たり前のように側にいてくれた存在が居なくなってしまうのは、辛く悲しいこと。

だからこそ、その悲しみを早く乗り越えたいと思う人は少なくないと思います。

とはいえ、そう簡単に乗り越えられないのが失恋ですよね。

 

 

毎日のように彼女のことを思い出してしまい病んだり、自分のことを必要以上に責めてしまうこともあるでしょう。

ただ、そういったことを繰り返しても辛さが増してしまうだけです。

 

幸せになるためには、

失恋を受け入れて次のステップに進むことが大切です。

 

そこで今回は、ノースウェスタン大学の心理研究をもとに

レズビアンが失恋から素早く立ち直り、次の恋愛に進む方法をご紹介します。

 

・失恋の痛みの原因とは?

悲しむ_女性

・大好きなあなたと別れてしまった、わたしの人生お先真っ暗

いま、そんな風に思ってしまっていませんか?

 

本当に好きな人と別れてしまった時は、他のことが何も手につかないくらい辛いですよね。

人によっては仕事を休んで寝込んでしまうこともあります。

 

ただ、そんな辛い失恋の痛みは相手を失ったことによる痛みではない、

という研究結果が出ているのです。

 

ノースウェスタン大学の研究結果によると、

失恋の痛みの一番の原因は、

好きな人と一緒にいることで、相手が自分のアイデンティティの一部になり、別れたときに自分の一部を失ったような痛みを受けるから

なのです。

アイデンティティとは・・・自己同一性。自分は自分であるという認識のこと。

 

 

つまり具体的にいうと、

美人な彼女がいるのであれば、美人な彼女がいるというのがアイデンティティとなる

別れたときに、美人な彼女がいるというアイデンティティが喪失するので辛さを感じる

ということになります。

 

なので立ち直るのには純粋に、

失ったアイデンティティを替わりに補完できるものを探すことが大事。

 

新しい習い事をはじめたり、新しい恋人を作ったりと補完できる要素を見つけて行きましょう。

また以下では、具体的な失恋の立ち直り方についてご紹介をします。

 

彼女との思い出の品を捨てずに見返す

写真や思い出の品を見てしまうと、辛くなるからいっそのこと捨ててしまおう。

そう思う人は多いですよね。

 

ネットでもよく、恋人との思い出の品は捨てる派?捨てない派?

と真っ二つに意見が分かれます。

 

恋人を早く忘れて立ち直りたいのであれば、捨てる方が良いのでは?

そう思われがちですが、実はその逆。

 

恋人との写真を思い出の品を捨てない方が、早く立ち直ることができるのです。

 

理由は、

元恋人を思い出そうとした時に写真や思い出の品がないと、何度も頭の中で記憶を辿ってしまうため、過去の記憶をより強く脳に刻んでしまうから

なんども思い返すことで、元恋人を忘れたくても

忘れられなくなってしまいます。

 

そのため別れてから、

何度も写真を見返したり思い出の品を見て過去を振り返るのはOK

見返すうちに段々と頭の中で、『別れ』を受け入れられるようになり、段々と思い出にすることができるようになるでしょう。

 

失恋したことを人に話しまくる

・同性愛だし失恋を人に相談することができない

カミングアウトしていない人は、そんな悩みを抱えている人は少なくありません。

思い出になるまで、じっと自分の中だけで耐えよう、という人も居るでしょう。

 

ただ、失恋したことを人に言わないことは失恋を引きずる要因の1つになります。

理由は、客観的な目線で恋愛を振り返れないため、いつまでも思い出を美化し続けてしまうから、です。

 

あなたにとって、元恋人はとても大好きな人だったと思います。

 

ただ、思い出してみて下さい。

別れた理由

いままでされて嫌なこと

直して欲しかったこと

相手にも何かしら非はあったのではないでしょうか?

 

人に話すことで、色々な意見をもらえるため元恋人を客観視できるようになります。

また頭の中を整理するきっかけにもなりますので、必要以上に思い出を美化しなくなります。

 

それによって、相手にもこんな悪いところがあったし、別れたのは妥当だったのかも、と納得できるようになるでしょう。

カミングアウトしていない人は、新宿二丁目のビアンバーなどに行って、店員さんやお客さんに話を聞いてもらうのも1つかもしれません。

 

新しい出会いを探す

大好きな人と別れたときは辛くて、もう一生恋愛なんてしたくない!

そんな風にさえ思ってしまいますよね。

ただ、新しい出会いは失恋の傷を確実に癒してくれます。

 

失恋の痛みの原因は、元恋人の彼女では無くなってしまったことによるアイデンティティの喪失です。

 

ならば、失恋の傷を癒すためにも

新しい彼女を作ることで新たなアイデンティティを作ればいいのです。

 

新たな出会いを探すためにも、

オフ会やイベントなどにも積極的に参加しましょう。

 

また、並行してアプリの利用もおすすめです。

 

ガチレズの調査によると、インターネットで彼女と出会った人の割合は45%にも上ります。

 

だからこそ、出会いの母数を増やすためにもアプリの利用は欠かせないでしょう。

ガチレズ_アンケート

 

失恋してすぐだし、まずはフランクにメッセージでやりとり出来るような女性を探したい!

 

 

そんな人には、ワクワクメールがおすすめです。

 

ワクワクメールは女性同士が出会えるカテゴリがあり、そこから気になる女性に対してメッセージを送ることができます。

また登録も完全無料かつ、今なら登録時に1200円分のポイントが付与されるので、そのポイントを利用して女性と会うこともできます。

完全無料なので、いい人が居なかったら即辞めてもOKです

ビアンアプリとしてはよく知られているので、

まだ利用したことがない人は1200円分のポイントを活用して女性と出会うことをおすすめします。

 

登録自体も30秒〜1分程度で完了するので、まずは周りの女性をみてみたい!といった人にはおすすめでしょう。

→ワクワクメール(R18)に登録する

出会い系サイト規制法により、18歳以上であることの年齢認証が法律で義務付けられています。ワクワクメールでは、年齢と公的機関がわかる内容を画像でアップロードすれば、登録が可能です。そのため、個人情報が漏れる心配がありません。

個人情報認証
TOPワクワクメール
【ワクワクメール】無料アプリでレズビアンと出会う方法を解説! 時間やお金がないから、できればアプリで出会いたい! そんなレズビアン女性は少なくないですよね。 ...

失恋から立ち直るために行動しよう

携帯電話_女性の横顔

大好きな人と別れると、誰にも会いたくなくなりますし、何もしたくなくなりますよね。

ただ、それではいつまで経っても辛いままです。

そんな思いを抱えるのは、元恋人も望んでいないのではないでしょうか。

 

あなたの魅力を最大限生かすためにも、行動することは大切です。

行動することで新たな出会いや体験に身を投じてみては?

レズビアンアプリ_TOP (1)
【実際に出会えた】レズビアン向けおすすめ出会い系アプリ5選! 女性同士で出会う場合、オフ会やクラブイベント以外にも出会い方は色々ありますが、 みなさんはどのように同性の恋人を探していま...
オフ会_TOP (1)
【LGBT】レズビアン向けのおすすめオフ会まとめ こんばんは、ユーキハル(@yuki_hal_)です。 レズビアン向けの出会いのオフ会を2016年から行なっています...
【無料】ビアン向け恋愛メルマガ講座をオープンします!
0から始めるビアンの恋愛講座_mmcta

 同性同士の恋愛ノウハウが詰まった
「ビアン向け恋愛メルマガ講座」(限定公開動画 6本)をオープンします!

ビアン向け恋愛メルマガに無料登録する

 

同性同士で出会う為の具体的な方法や、
女性へのアプローチ方法など実践的な内容が盛り込んである
レズビアン女性向けの無料メルマガ講座です。

 

・過去2000名以上のレズビアン女性の出会いを支援

・レズビアン向けのWebメディア「Bian’sMe(ビアンズミー)」を運営

しているユーキハルが、

「同性同士で本気で彼女を作ること」を目的に本講座をオープンしました。

 

★================
================☆

こんにちは、ユーキハルです。

ビアンのみなさんの中に、こんなお悩みはありませんか?

同性の彼女が欲しい

女性を好きになってしまったけど、どう恋愛をすればいいかわからない

同性からモテたい

女性同士で出会う方法を知りたい

そんなセクマイ女性に向けて、
過去2000名以上のレズビアン女性の出会いを
支援してきたユーキハルが

「0から始めるビアン向け恋愛メルマガ講座」を開講します。

 

この無料メール講座を受講いただき、しっかりと行動をしていただければ・・・。

2〜3ヶ月後には素敵な彼女と出会い、憧れの日々を過ごしているはずです。
※人によってはその月に彼女ができてしまう人もいるかも?

ビアン向け恋愛メルマガに無料登録する

 

 

・本メール講座では以下のような内容を無料動画として配信しています。

レズビアン女性が出会う方法

オフ会とアプリを活用したほうが出会える理由

女性に愛されるコミュニケーション!好かれる恋愛マインドは?

オフ会・イベントで初対面の女性と親密になるためのステップとは?

こんな人は嫌われる?オフ会でしてはいけない3つのNG行動

etc…

 

ちなみに、

Youtubeでも一般公開しない
【完全メルマガ限定】の講座です。

 

女性同士の恋愛という一筋縄でいかないものだからこそ、

出会える方法やノウハウを知っておくことは
未来のパートナーを見つけるためにはとっても重要です。

 

今回は当事者目線でオフ会イベントを主宰してきて、

2000名以上のビアン女性に会ってきた経験や、
実際に様々な方法で彼女を作ってきたノウハウを無料メルマガとしてご提供します。

 

繰り返しになりますが、本講座は完全無料です。

いつでも解約が可能ですので、「女性同士での恋愛を成功させたい」
という方は一度活用してみてくださいね!

ビアン向け恋愛メルマガに無料登録する

 

note_image